Escrito por Shadi Salehyar
Families Together of Orange County es un centro de salud comunitario sin fines de lucro que ha estado ayudando a las comunidades desatendidas a obtener acceso a la atención médica desde su fundación en 2003. Durante los últimos 20 años, Families Together ha brindado servicios a quienes tienen seguro médico, tienen seguro insuficiente o carecen de acceso a la atención médica esencial.
Tener acceso a proveedores médicos es importante, pero Families Together cree que eso es solo la punta del iceberg cuando se trata de hacerse cargo de la salud. Queremos que nuestros pacientes sepan que también nos preocupamos por su bienestar general. Es por eso que ofrecemos una gran variedad de clases y recursos para ayudar a nuestros pacientes a lograr un estilo de vida saludable y prevenir enfermedades graves antes de que ocurran.



Despensa de Alimentos y Mercado de Agrícola (Frutas y Verduras) Mensual
Uno de los mayores problemas de salud pública es la inseguridad alimentaria. Es difícil considerar en mantener una dieta saludable cuando se tiene que preocupar por si habrá o no comida en la mesa. A través de varios socios y donaciones de la comunidad, Families Together ofrece una despensa de alimentos con alimentos frescos y de alta calidad disponibles para todos los pacientes. También organizamos un mercado de agricultores mensual en el estacionamiento de nuestra ubicación de Tustin. Los pacientes pueden pasar por productos frescos y alimentos relacionados sin costo alguno. Esperamos que podamos ayudar a aliviar parte del estrés que proviene de no poder pagar los alimentos y ayudar a tratar el costo que esto tiene en el bienestar físico y mental de nuestros pacientes.
Consultas de Nutrición
Comer sano es esencial para la salud en general. La dieta puede afectar todos los demás aspectos de su vida, por lo que es importante tratar de mantener una dieta nutricional bien balanceada. Sin embargo, muchas personas carecen de educación necesaria para poder comer sano. Families Together se dedica a brindar orientación y recursos nutricionales a todos los pacientes que buscan aprender cómo mantener una buena salud nutricional. Nuestros nutricionistas brindan orientación, consultas individuales y recetas nutritivas asequibles, todo en beneficio de nuestros pacientes.
Entrenamiento de Fuerza y Resistencia al Peso
Si bien todos saben que un estilo de vida saludable requiere ejercicio frecuente, muchas personas carecen del tiempo, el conocimiento, el equipo y la motivación para mantener una rutina de ejercicios. Families Together se dedica a ayudar a los pacientes a hacerse cargo de su salud brindándoles acceso a beneficios que parecen estar fuera de su alcance. Es por eso que ofrecemos entrenamiento de fuerza y resistencia al peso dirigido por nuestro Entrenador de resistencia al peso, Christopher Henderson, así como equipos de alta calidad para ayudar a los pacientes a lograr sus objetivos de entrenamiento. También ofrecemos tecnología innovadora, como el analizador de composición corporal InBody 270, que proporciona evaluaciones detalladas del estado físico para ayudar a nuestros pacientes a realizar un seguimiento de los resultados de su estado físico.
Clases de Cocina
Una de las razones fundamentales de Families Together es que cree, que una educación adecuada es la clave para mantener un estilo de vida saludable. Uno de los mayores problemas que enfrentan muchas personas cuando se trata de comer sano es la falta de conocimiento culinario. Families Together aborda este problema brindando a nuestros pacientes clases de cocina para todas las edades y niveles de habilidad, dirigidas por nuestra nutricionista Roxanna Muñoz. ¡Esta clase se ofrece para ayudar a los pacientes a aprender consejos útiles sobre cómo preparar comidas deliciosas y bien balanceadas que los ayudarán a lograr un estilo de vida más saludable!
Clases de Karate
Si está buscando un pasatiempo divertido y saludable para ayudar a su hijo a ser más activo, puede intentar inscribirlo en las clases de karate de Families Together para pacientes de 3 a 17 años de edad. Las clases se llevan a cabo los martes y sábados y son una excelente actividad extraescolar que beneficiará la salud física de su hijo. Families Together incluso ofrece transporte gratuito a las clases para las familias que lo necesitan.
Families Together se dedica a brindar servicios médicos de alta calidad, así como recursos que ayudarán a mostrar a nuestros pacientes que es posible lograr un estilo de vida saludable. Si desea convertirse en paciente de Families Together y obtener acceso a todos estos beneficios y más, puede visitar nuestro sitio web para solicitar una cita o llamarnos al 1 (800) 597-7977.