Nuestro entrenador ha diseñado otra rutina de ejercicios teniendo en cuenta su apretada agenda. Estos ejercicios están diseñados para hacerlos en cualquier lugar.

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Nuestro entrenador ha diseñado otra rutina de ejercicios teniendo en cuenta su apretada agenda. Estos ejercicios están diseñados para hacerlos en cualquier lugar.
Para ayudar a aliviar parte de la carga financiera que enfrentan las familias locales, la FTOC está regalando útiles escolares gratuitos a los pacientes como parte de su nuevo programa de regreso a la escuela.
Nuestra receta de Junio es una hamburguesa de frijoles negros. Un giro en tu hamburguesa tradicional con una opción vegetariana que está llena de fibra.
¡Este verano, el Sur de California ha experimentado un verano más caluroso en más de 100 años! En FTOC, sabemos que nuestros pacientes no disminuyen la velocidad durante el verano. Es por eso que queremos proporcionar algunas formas de asegurarnos de que mantenga su salud bajo control este verano.
Nuestro equipo de FTOC quiere ayudarle a encontrar la motivación para salir y mantenerse activo! Con el asesoramiento de nuestro entrenador de resistencia y nutricionista, hemos reunido los siguientes consejos para ayudarle a mantenerse activo durante las vacaciones de verano.
¡Junio marca el primer mes del verano! Con más luz del día, surgen más oportunidades para mantenerse activo, ya sea al aire libre o desde la comodidad de su propio hogar. Incluso puedes llevar esta rutina de ejercicios al gimnasio!
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Información sobre lo que los padres pueden hacer durante la escasez de fórmula infantil, recursos en los que confiar y qué no deben hacer, según los expertos.
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