Bienestar

Centro de Bienestar y Servicios en Condado de Orange

En Families Together, sabemos que el bienestar va más allá de los chequeos médicos, por lo que contamos con un Centro de Bienestar dedicado en nuestra sucursal de Tustin para brindar recursos y una gama de servicios que ayuden a aumentar el bienestar físico de cada paciente.

* Para asistir a los Servicios de Bienestar, un paciente debe cumplir con todos los siguientes criterios:

  • Debe tener a FTOC inscrito como su proveedor principal de atención médica (PCP).
  • Debe existir una referencia interna vigente para el programa en el archivo (por ejemplo, nutrición, fisioterapia, etc.)
  • Todos los servicios requieren cita previa (ej. Clase de nutrición, Asesoramiento individual sobre nutrición, Acupuntura, etc.)

Servicios de bienestar ofrecidos

Entrenamiento de Resistencia con Pesas

Disponible en Tustin

Todos sabemos que el ejercicio regular es fundamental para mantenerse sano, feliz y en forma. Desafortunadamente, muchas personas simplemente no tienen el tiempo, los conocimientos, el equipo ni la motivación para mantener una rutina de ejercicios adecuada. Por eso, nos complace ofrecer acceso gratuito a nuestras modernas instalaciones del Jae's Gym a todos los pacientes que cumplan los requisitos.

Ubicado dentro de nuestro Centro de Bienestar de Tustin, Jae's Gym se dedica a continuar el legado del entrenador de fitness de FTOC, Jae Flores, quien falleció repentinamente en agosto de 2021. Dirigido por nuestro entrenador de resistencia con pesas, Christopher Henderson, nuestras instalaciones ofrecen equipo de alta calidad, programas de entrenamiento mensuales y divertidas y dinámicas clases semanales de entrenamiento de resistencia para adultos. También contamos con una variedad de tecnologías de vanguardia, incluyendo el nuevo analizador de composición corporal InBody 270. Este escáner avanzado proporciona evaluaciones detalladas de la condición física y le permite monitorear los resultados de su esfuerzo incluso antes de que sean visibles.

Servicios de Acupuntura

Disponible en Tustin, Garden Grove y Fountain Valley

Nuestros servicios de acupuntura son impartidos por acupunturistas certificados y están diseñados para ayudar a los pacientes a alcanzar una salud y bienestar óptimos mediante métodos de curación natural. Nos especializamos en el tratamiento de una amplia gama de afecciones, como dolor crónico, estrés, ansiedad y más.

Terapia Física

Disponible en Tustin y Garden Grove

Nuestro programa de terapia física está dirigido por un Fisioterapeuta Licenciado y está diseñado para ayudar a los pacientes a recuperarse de lesiones, cirugías y afecciones crónicas. Los servicios de terapia física incluyen una evaluación exhaustiva, un plan de tratamiento y apoyo continuo para ayudar a los pacientes a alcanzar sus objetivos y regresar a sus actividades diarias. Empleamos varias técnicas para aliviar el dolor, mejorar la movilidad y la función, y prevenir futuras lesiones, incluyendo terapia manual, ejercicio, modalidades y educación.

Ya sea que se esté recuperando de una lesión deportiva, una cirugía o una condición crónica como la artritis, nuestro programa de fisioterapia puede ayudarlo a recuperar fuerza y ​​movilidad y, al mismo tiempo, mejorar su calidad de vida en general.

Clases de Karate

Disponible en Tustin

¿Busca una forma saludable y constructiva de liberar el exceso de energía de su hijo? ¿Busca una actividad divertida después de la escuela para su hijo adolescente que no implique pasar horas frente a una pantalla? ¡Considere el karate! En Families Together del Condado de Orange, ofrecemos clases de karate los martes y sábados para pacientes de 3 a 17 años.

Tenga en cuenta: el karate se ofrece a pacientes de FTOC solo con una derivación de un médico de cabecera.

Aviso importante: Para la seguridad y el bienestar de nuestros jóvenes participantes, solicitamos amablemente que un padre o tutor permanezca en las instalaciones mientras su hijo esté en clase. 

Servicios de Dietética y Nutrición Ofrecidos

Disponible en Tustin, Garden Grove y Fountain Valley

En esencia, la comida es el combustible que impulsa tu vida diaria. Para verte, sentirte y funcionar de maravilla, es importante alimentar tu cuerpo con una dieta equilibrada y de alta calidad. A menudo es más fácil decirlo que hacerlo, pero nos dedicamos a brindarte toda la orientación, los recursos y los servicios nutricionales que necesitas para tomar decisiones saludables.

Nuestro programa de nutrición está dirigido por nutricionistas experimentados e instructores de cocina. Dominan el inglés y el español y ofrecen orientación útil, consultas personalizadas y recetas deliciosas, económicas y nutritivas cada mes. Si busca controlar afecciones crónicas como el colesterol alto, la presión arterial alta, la diabetes u otras, le brindaremos los conocimientos y las habilidades nutricionales necesarios para un manejo eficaz.

Asesoría Nutricional Individual

Disponible en Tustin, Garden Grove y Fountain Valley

Nuestros nutriólogos certificados ofrecen asesoría personalizada, uno a uno, para ayudarte a alcanzar tus metas de salud. Ya sea que estés manejando una condición crónica como la diabetes o simplemente quieras mejorar tus hábitos alimenticios, nuestros expertos te brindan planes de nutrición adaptados a tus necesidades específicas.

Clases de Cocina

Disponible en Tustin

Un poco de conocimiento culinario es fundamental para llevar una dieta saludable. Con unas habilidades básicas de cocina, puedes convertir una amplia gama de ingredientes sencillos y económicos en comidas saludables y saciantes. Tanto si eres un chef aficionado como si necesitas un poco más de ayuda en la cocina, creemos que todos son capaces de preparar comidas nutritivas y deliciosas en casa.

Por eso ofrecemos clases de cocina informativas para ayudar a pacientes de todas las edades y niveles a ganar confianza en la cocina. Aprenderás todo tipo de consejos y técnicas útiles de nutricionistas expertos mientras degustas una variedad de deliciosos platos. Incluso organizamos clases de cocina para niños y adolescentes, brindándoles un comienzo temprano para una vida de hábitos de cocina y alimentación saludables.

Nuestro dedicado equipo de nutrición está aquí para apoyarte en cada paso de tu camino hacia el bienestar.

Estamos comprometidos en ayudar a usted y su familia a llevar vidas más saludables. 

+1 (800) 597-7977